理论方面我不太了解，我认为是肌肉力量的关系。 比如你做引体
半场高远热身打个一两拍基本就能看出菜不菜了，兄弟来拉两个热热
这俩都用过，现在也一直在分别用。 大概七八年前，突然有台阵
最近北京、上海、西安、哈尔滨等地兴起一种名为“***装上班”
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